Urządzenia i Akcesoria
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
3 pomarańcze ekologiczne
-
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
-
250 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
200 g zielonego groszku, mrożonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
47 g
Kalorie
2160 kJ /
516 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
8.3 g
Węglowodany
28.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
POMARAŃCZE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 min
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Kurczak po myśliwsku
50 min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1 godz. 10 min
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 30 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min